por juanma | 4 May, 2020 | Blog
Quiero terminar este serial semanal de Herramientas para el periodo transitorio transmitiendo mis reflexiones personales sobre estas siete semanas. Las mismas han sido desarrolladas sobre todo tras mis conversaciones en este tiempo con las personas del ámbito...
por juanma | 29 Abr, 2020 | Blog
Esta semana la hemos comenzado con la deseada noticia del comienzo de la desescalada en el estado de alarma y la posibilidad de ir adquiriendo muy poco a poco la normalidad anterior al periodo de confinamiento. Poco a poco iremos viendo runners en las calles, usuarios...
por juanma | 21 Abr, 2020 | Blog
¿Que tal? ¿Cómo ha ido la realización del reto de la semana pasada? Si pudiste realizarlo quiero darte mi mas sincera enhorabuena. Se trata de un ejercicio que requiere una gran generación de energía por tu parte, ya que es necesario confrontar los objetivos que...
por juanma | 14 Abr, 2020 | Blog
Con energías renovadas, como no podía ser de otra forma, tras la Semana Santa, comenzamos este nuevo microciclo de trabajo avanzando en nuestro periodo transitorio. ¿Qué os parece si lo hacemos con un reto interior? Una de las oportunidades que me ha dado este...
por juanma | 6 Abr, 2020 | Blog
Todos los que nos dedicamos de una o de otra forma, e incluso de varias a la vez, al mundo del entrenamiento deportivo, sabemos la importancia que tiene la supercompensación dentro del apartado físico. Resumido y con el permiso de los expertos en la materia, trata de...
por juanma | 30 Mar, 2020 | Blog
¡¡Enhorabuena!! Ahora que parece estar de moda el tema de llegar al pico de la curva, nosotros estamos cerca de llegar al nuestro particular, el de LA ESTABILIDAD. Cuando alcancemos esa cima no volveremos a bajar, y nos mantendremos en un nivel de aceptación elevado y...
