Pablo Quintero nos dice que «el entrenamiento mental me ayuda a ver las cosas con otra perspectiva. A relajarme o aumentar la tensión cuando es necesario. Preparme bien para llegar a las grandes citas»
Como un componente mas del entrenamiento, los deportistas saben que tienen que seguir mejorando el físico, puliendo la técnica, analizando la táctica, y por supuesto encontrando la fluencia en lo mental.
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